日本人の5人に1人がかかっているという水虫に備える

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あたたかい季節になると素足になっておしゃれを楽しみたい、おうちのなかでも素足で心地よく過ごしたいと思う方は多いのではないでしょうか。

そんなとき、もし水虫になっていて足の皮がめくれていたり、かゆみがあったらいやですよね。

自分では気を付けていても、おうちの中や共用の場所で感染してしまうこともあります。

24時間以内に菌を洗い流せば感染することはありませんが、念には念を入れて予防の方法をお伝えしたいと思います。

プチプラで強い味方のミョウバン

ミョウバンはつけもの(特にナス)の色を鮮やかにするなど食品添加物として使われていたりします。

スーパーでは漬物自体ではなく、漬物を作る用のものが売られているコーナーに置いてあったりします。

焼きミョウバンとしてつぶつぶの状態で売られているものを水に溶かして作ったミョウバン水がすごく優秀なのです。

ミョウバン水の効果は次の通りです。

・収れん作用

・制汗

・消臭

・殺菌性(軽度)

 

ミョウバン水の作り方はこちら。

1.水1リットル、ミョウバン50gを準備します。

2.ペットボトルなどの容器にミョウバン50gを入れます。

3.水またはぬるま湯を注いで、容器をよく振ります。水道水を使用してください。

4.ミョウバンが溶けたら完成です(溶けきるまでには一晩くらいかかります)

 

上記のミョウバン水は原液となりますので、実際に使用するときは10倍に薄めたりして使います。

薄めたミョウバン水は1週間くらいで使い切り、原液を使ってまた新しく薄めたミョウバン水を作ります。

原液は1か月くらいを目安に使い切るようにします。

1リットルでは多い時は、半分の量で作るのもよいと思います。

ミョウバンは殺菌作用があるので、保冷や日光を気にすることはないようですが、涼しいところに保管しておくのが間違いないと思います。

 

自分で作るのはちょっと、という方は、市販のミョウバンスプレーもあります。

以下の商品はお試しサイズになっているのですが、せっけんの方にはハッカ油が含まれているのでさわやかに洗い上げることができるのと、スプレーのようには水虫によく聞くといわれている竹酢液とこちらもハッカ油が含まれているので、相乗効果でよく効きそうです。

 

では自分で作ったミョウバン原液は実際にどのようにして使うのかというと、スプレーボトルにミョウバンの原液を入れて、水道水で10倍に薄めます。

それを清潔な足にシュシュっと吹き付けるだけで、殺菌力による菌の繁殖を抑える、制汗作用により汗が抑えられる、消臭効果の3つの効果で足元が快適になります。

足以外のお肌に直接つけることもできますが、念のためパッチテストでお肌が荒れたりしないかを確認すると安心です。

 

また、お風呂に50~70ミリリットル入れることで、消臭効果(加齢臭、わきがなど)があったり、収れん作用によりお肌をすべすべに引き締めることもできます(※個人差はあります)。

もちろん、制汗作用や殺菌作用も期待できるので、自然と水虫の予防にもなります。

 

もっと予防したい!というときは、マットや靴などに除菌・殺菌効果が長持ちするスプレーを吹きかけるとよいです。

 

安心・安全のミョウバン

水虫の予防と言いつつミョウバンのお話しかしていないのですが、ミョウバンは温泉にも入っているくらい安全なものになります。

ミョウバン温泉で有名なのが大分県別府の明礬温泉です。

ミョウバンを漢字で書くと明礬となるんですね。

明礬温泉の湯の花があるのですが、すごいことに効能として水虫に聞きますよということ書かれているんです。

水虫以外にも肩のこりや冷え性、あせもなどたくさんの効能があります!

湯の華は温泉の不溶性成分を抽出したものになるので、自宅のお風呂で温泉気分を味わうことができますが、もしかしたらお風呂や床が傷んでしまうこともあるかもしれないので使用の際はご注意ください。

 

まとめ

水虫の予防には足を風通しよく清潔にしていること、お風呂に入って足を洗うことなどと、毎日の生活習慣を気を付けていくことが大切になります。

そうはいっても一日中革靴を履いて足が蒸れてしまうときもあるし、ブーツをはいたり、素足やストッキングでおしゃれをしたいというときはありますよね。

そんなときに、ミョウバン水ひとつで制汗・殺菌・消臭をまかなうことができるので、朝晩はもちろんのこと、日中も足のケアとしてミョウバン水をひそかに持ち歩いてみるのはいかがでしょうか。

わきにも使えたりするので、ミョウバン水ひとつあれば体中ケアできてしまいますね。

おしゃれな家具が見つかるインテリアショップ5選

新生活のはじまりや引っ越し、春など、模様替えしたくなる時期には新しいインテリア家具や雑貨が欲しくなったりしませんか。

家具を一新したり、買い足したりするのはわくわくして、何だかいいことが起こりそうなくらい気持ちが上がりますよね。

今回はおしゃれな家具やインテリア雑貨などを扱っているお店を紹介します。

最近ではオンラインアウトレット商品なんかもあって、お得に買い物ができてしまいますね。

unico

unico(ウニコ)は、イタリア語で「たったひとつの」「大切な」「ユニークな」などの意味を持つ言葉です(公式ページより)。

落ち着いた雰囲気の家具は、お値段はちょっと高めですが、一生お付き合いできるような大切にできる家具に出会えそうです。

 

unico公式通販サイト

 

LOWYA

LOWYA(ロウヤ)には家具から家電、照明、生活雑貨、カーテン、ルームウェアなど、たくさんのアイテムがあります。

また、北欧風・ノルディックやモダン、ボタニカルなどテイストからアイテムを探すことができるので、イメージしたお部屋に合うものを見つけやすいです。

 

【公式】LOWYA(ロウヤ)家具・インテリアのオンライン通販

 

アクタス

アクタスはヨーロッパを中心とした家具、テキスタイル(ラグなどの織物等)、インテリア小物全般の輸入販売等を行っています。

家具や照明はもちろん、キッチンや収納アイテム、ベビーギフトなどの雑貨も充実しています。

 

アクタスオンラインショップ

 

IKEA

みなさまおなじみのIKEAは、お手頃な価格でおしゃれなものが揃えられる北欧スウェーデン発祥のお店です。

ネスナ(ベッドサイドテーブル)やペルルバンド(ティーライトホルダー)、リーサトルプ(バスケット)なんかは、お部屋に置いておくだけでもセンスが上がった気になるアイテムです。

 

IKEAオンラインストア【公式】

 

カリモク60

カリモク60はイームズチェアなどと一緒にガチャガチャになっているので、見たことがある方も多いのではないでしょうか。

1950年代を中心にデザインされたミッドセンチュリーの家具は、カラフルなプラスチックなどの素材を使用していたり曲線を大胆に使った家具なのですが、カリモク60のように落ち着いた雰囲気の家具もあったりします。

カリモク60は落ち着いた色味のため、現代のアイテムと組み合わせても違和感がなく自由に使えるます。

ソファが一番見る機会が多いのかなと思いますが、ほかにもテーブルやデスクなど様々な商品がありますので、じっくり見てみると自分のお気に入りが見つかるかもしれません。

 

カリモク60ウェブページ

単独で置いて部屋がおしゃれになるアイテム

よく見るおしゃれなお部屋は、ドライフラワーや鏡、かご、ポスターなど様々なアイテムを組み合わせてディスプレイし、ハイセンスな様子がうかがえます。

アイテムをいろいろ使って部屋を飾るのは苦手、なんだか乱雑に見えてしまう、掃除がしづらくて結局しまってしまうなど、人それぞれインテリアに対する悩みがあると思います。

個人の意見にはなりますが、今回はお部屋に置くだけで「おっ」と思わせるアイテムを紹介します。

イメージとしては、一軒家にある自分の部屋や、一人暮らしのお部屋に置いた時のイメージです。

世の中にはすてきなアイテムがたくさんありすぎるので一部にはなるのですが、ぜひご覧ください。

Kartellのコンポニビリ

コンポニビリは、1949年にイタリアで設立されたKartell(カルテル)の商品です。

Kartellでは専任のデザイナーにより、コンポニビリの収納品のほか、照明やチェア、ソファなどのアイテムを作り出しています。

コンポニビリは2~4段のサイズがあり、丸いフォルムは置いておくだけで部屋がおしゃれになります。

※四角いデザインのコンポニビリもあります

収納部分の扉は、フォルムに合わせて内側に、引き戸のように開けるため、スペースを気にしなくてもよいですし、開けっ放しにしていてもよさそうですね。

収納は奥行きが32センチほどあるため、取り出しにくい時もあるかもしれませんが、そこはかごやケースを使ったり、消耗品を収納して手前からスペースがあくようにするなどしていくと取り出しやすくなるのではないでしょうか。

コンポニビリを探していると、やけに安いものと高いものがあると思います。

これはリプロダクト品と正規品がまざっているためです。

デザイナーによりデザインされた製品には意匠権が登録されているのですが、意匠権の切れた製品を、オリジナルデザインをもとにできるだけ忠実に復刻生産した製品がリプロダクト品となります。

正規品はしっかりと作られている分お高いですが、安く買えるものはリプロダクト品と思って、使い心地など評価をしっかり見てから購入するのがよいと思います。

カラーバリエーションも10種類と豊富なので、お部屋のスタイルに合う色がきっと見つかると思いますよ!

 

 

イームズのEames Table&Eames DSW

テーブルやチェアは大きな家具であるだけに、お部屋の印象を大きく決めるものになります。

Eames Tableは白い天板、ナチュラルな明るい色の木の足と、それほど圧迫感もなくお部屋に置くことができます。

丸いテーブルで足が1本だと、ちょっと体重をかけただけでぐらついてしまったり実は使いづらかったりするのですが、Eames Tableは足が4本あるのと、ワイヤーがしっかりと支えてくれるので安定性があります。

60~70年代にモダンデザインのパイオニアとして活躍したチャールズ・イームズの作品で、リプロダクト品ではあるのですが、おうちにあるだけでカフェ気分を味わうことができそうなおしゃれなアイテムです。

 

イームズだと、カリモク60のチェアなんかもガチャガチャでミニチュアになったりしているので、見たら「ああ!」となる方も多いのではと思います。

ミニチュアもかわいいのですが、友人が来た時や普段の生活でテーブルと椅子が欲しいというときは、ぜひ候補にしてみてはいかがでしょうか。

 

 

IKEAのNESNA(ネスナ・ベッドサイドテーブル)

おしゃれなお部屋には必ずこれがあるのではないかと思うほどよく見かけるIKEAのNESNA。

高さ45センチ、36×35センチのほぼ正方形の形をしているテーブルは、ベッドサイドはもちろんソファ横に置いたり、時計などちょっとしたものを置くために使ったりなど、幅広く使用できます。

2段になっているので、テーブルの下にも収納ができるのがうれしいところですし、テーブルがガラスなので下に置いたアイテムが見えるのもおしゃれだったり実用的だったりします。

自分で組み立てて使用しますが、レンチでくるくる回してネジを止めていくので、ドライバーを使ったネジより簡単に回して組み立てることができます。

大きさ、お値段ともにお手頃なので、部屋の雰囲気を変えたいときや新生活の始まりなんかに取り入れてみると気持ちも新たに生活できそうです。

以下に楽天ショップの掲載はしていますが、IKEAのオンラインストアから購入した方が安いです。

 

買ってよかったもの ~家電・電化製品編~

わたしが買ってよかったと思う家電・電化製品を紹介していきます。

IKEA トロードフリ

トロードフリはリモコンで照明のON・OFFや光色を切り替えることができます。

ベッドに居ながら部屋の照明をOFFにすることができるので、ひもを引っ張ってカチカチしなくていいのはストレスフリーで生活の質が上がった気持ちになります。

トロードフリは手持ちの照明器具にセッティングして使用することができるので、新しく照明器具を購入する必要もありません。

リモコンとのペアリングは1球ずつ行う必要があるので、例えば3つ電球がついている照明器具で1回で2つ、もう1回で1つの電球を消すタイプのものはペアリング終了後いざリモコンを操作したら電球が一斉にではなく交互に点いてしまったということもあるので、コツが必要だったりしますが、1個1個のペアリングはボタンを押すだけで簡単に終了します。

光色は3段階あって、白っぽく光る昼光色、オレンジの色味が強い電球色、少しオレンジがかっている昼白色です。

IKEAの説明ではウォームからコールドまで色温度の段階的な切り替えが可能とあります。

最初は2段階だけなのかなと思ったのですが、よくよく操作してみたら3段階に切り替えることができました。

同じ部屋にいながら雰囲気をがらっと変えることができるので、在宅で仕事をしている際は気持ちのON・OFFにも役立ちます。

リモコンで操作できるのはペアリングした電球だけなので、豆電球は操作することができません。

もともと豆電球は使用していなかったので問題なかったですが、真っ暗はちょっとという方は足元を照らす明かりや、火を使わないキャンドルなど、ちょっとした明かりがあると安心ですね。

 

 

DELL ノートPC

購入したノートPCのざっくりとしたスペックは次のようになります。

OS:Windows 10 Home

モニタ:11インチ

解像度:1366×768

プロセッサ:1.60 GHz

実装メモリ:4GB

システムの種類:64ビット

容量:約56GB

 

某家電量販店で、持ち帰り商品として2万円台で販売されていました。

当時はタブレットに無線のキーボードとマウスをつけてPC代わりに使っていたのですが、移動時の衝撃か何かで画面がおかしくなってしまい、黒い横線が画面いっぱいに入ってとても見えづらくなったのと、いつ壊れてしまうかちょっと怖かったので急いで購入しました。

やっぱりモニタとキーボードは一体型がいいなと思ったのと、探せば安いものがあるということでノートPCの買い替えを検討しました。

タブレットでもキーボード付きのおしゃれなものがありますが、ほとんどPCのように使っていたのでタッチパネルを思ったより使用しなかったことと、価格が安いとなるとChrome OSになってしまうので、Windowsを使いたくノートPCを探しました。

ネットからもPCは購入できますが、タブレットをネットで購入したら保証書もないし失敗したなと思ったので、リサーチを兼ねつつ家電量販店へ行ったら1回で出会いました!

価格が安いためスペックもそれなりに低いからか、説明を受けながら店員さんから(本当に大丈夫か)というような無言の圧を感じていましたが、画像を編集したいとかゲームをしたいとか大掛かりなことで使用するのではなく、ネットで調べ物やブログを書いたりするだけだったので、購入後は問題なく使えています。

(ゲームはスマホで行います!笑)

ノートPC自体の大きさもそれぞれだいたいですが縦20センチ、横30センチ、厚さ3センチとおうちで使用する分には申し分のないコンパクトさです。

購入時は「Sモード」というMicrosoft純正のアプリしかインストールできないよというセキュリティ要素の高い設定になっていましたが、Sモードは解除してChromeからネットを楽しんでいます。

色も白なのでかわいいですし、個人的な感想ですがDELLは丈夫なので好きです。

買ってよかったもの ~美容編~

美容アイテムは人によって効果のあるなしがあったりするかもしれませんが、私が使ってみて効果を実感できた、買ってよかったなというアイテムをご紹介します。

マジョリカ マジョルカ ラッシュジェリードロップ EX <美容液(まつ毛用)>

まつ毛美容液の中でも口コミ人気が高いマジョリカマジョルカのラッシュジェリードロップですが、あるときお店に入荷したタイミングで購入することができました。

それまでは気になっていたもののいつも売り切れ状態だったので、購入できてうれしかった!

私の場合、使用して2~3か月したくらいから、まつ毛が元気になったということが実感できました。

まつ毛が長くなったかどうかについては「ちょっとは長くなっている気もしなくもない」というあいまいな感じです。

個人差はあると思いますが、美容液を付けることでまつ毛がちょっと太く元気になることで長く見えることもないのかな、と自分では思っています。

ただ、私は下まつ毛がちょっとまばらなんですけれども、そのまばら部分にまつ毛が生えてきたことは実感できています!

保湿成分としてグリセリンが入っているからかもしれません。

(以前に、ワセリンをまつげに塗っていた時にもまつ毛が生えてきていたのでそうなのかなと思っています)

マスクなどをしていると目の印象がものをいうときもあるのかな、と感じるので、まつげ育成のためにラッシュジェリードロップは手放せないなと思います。

 

エテュセ クイックケアコート

私はマニュキアなど爪の装飾をしないのでいつも素のままの爪でしたが、透明っぽいさりげなくきらりと光っているネイルをみていいなと思ってから、何かいいものがないかと探していたところ出会ったのがエテュセのクイックケアコートでした。

マニュキアを塗っていると爪に圧迫感を感じるというか苦しい感じがするので、数日なら良いですが何週間も毎日ネイルを付けたままというのが苦手なのです。

かつ、めんどくさがりなので除光液でネイルを落としたり、ましてやジェルネイルなんて月に1度は必ずお店に行ってお手入れしたり新しくしたりしなければいけないのではと思っているので(できる方は自宅でもできますね)、爪にも美容液があればいいのにと探していた時の出会いでした。

爪の美容としてオイルのようなものを使用したことがあるのですが、自由に手を使っていいタイミングがいまいちわからないのと、効果がよくわからなかったので使わなくなってしまったのですが、エテュセは違いました。

エテュセのクイックケアコートはマニュキアのように爪に塗ったら乾くのを待つ、しかも速乾というすぐれものです。

本当にすぐ乾きます。

また、リムーバーが不要なのですが、これは日が経つと自然に落ちてくるんですね。

落ちきったらまた新たに塗ることを繰り返していきます。

落ちる途中だと、マニュキアと同じようにはがれて残念なことになってしまった状態になるのですが、気になるようでしたらちょっと強引ですが爪をごしごしするととれます。

そして何より素晴らしいのが、塗っている間の爪の圧迫感がないこと!爪が苦しくありません。

あとこれも個人的な感想なのですが、私は昔から爪に縦線があって、爪に栄養が足りないのかもしれませんが特に病気ではないのでほうっておいています。

エテュセのクイックケアコートを塗るようになってから、爪の縦線がおとなしくなっていることを感じます。

塗っている間はもちろんですが、落ちてしまっても前ほど縦線の主張がないなと思うので、これは使ってみてうれしい効果だなと思いました。

爪がきれいだと、気持ちもあがりますね!

 

アロエベラ92%スージングジェル

こちらは韓国のコスメなのですが、ドン・キホーテに行くと日本製の同じようなジェルがあったりします。

このジェルはフェイスにもボディにも使えるのですが、のびがよくて使った後でもお肌が感動するほどさらさらのままなのです!

クリームやジェルはどんなにさらさらをうたっていても少しはしっとりとするものですが、このジェルは本当にさらさらします!

ふと自分の手足を見たときにお肌のきめが粗いことにショックを受けてから、保湿のためにいろんなクリームを試しましたが(いろんなといっても2、3種類くらいですが・・・)、本当にいいものに出会ったとうれしかったです。

難点はちょっと野菜のような香りがするところでしょうか。

アロエの香りだとは思うのですが、わたしはなんとなくきゅうりのような香りに感じています。

アロエには美肌効果や美白効果、やけどや傷を治癒する効果もあり、食用として摂取すると腸内環境を整える効果もある、医者いらずといわれる植物です。

この商品は乾燥しているところに使用するジェルなのでお肌の潤いに特化したものだと思いますが、それでも美白・美肌になるかもとアロエの効果をちょっと期待してしまいますね。

一生使い続けたい一品です。

 

買ってよかったもの ~家具・インテリア編~

家具やインテリアに関して、買ってよかった、長年愛用しているお気に入りのアイテムを紹介します!

atelier rêveの折りたたみベッドフレーム

atelier rêve(アトリエ レーブ)さんは天然無垢材の家具専門店です。

私が購入したのは、2017年にグッドデザイン賞を獲得しているベッドフレーム/ロータイプです(購入自体は2019年です)。

折りたためるベッドはいろいろなところで販売されていますが、決め手となったのがマットレスを支えるフレーム自体もコンパクトに折りたためること。

しかもネジをしめるとかをしなくてもよくて、道具を使わずに折り紙のようにパタパタと折りたたむことができるのです。

私は賃貸で引っ越しをするとなったときにそれまで使用していたベッドを処分したのですが、じゃあ次はどんな環境で眠ろうかと考えたとき、「また引っ越すかもしれないから身軽に動けるものがいい」となり、折りたたみベッドを探していてatelier rêveさんにたどり着きました。

一目見て「理想がここにあった!!」と気持ちが高まり、お値段を見て気持ちが落ち着き、2~3日悩みましたが買いました。

買った時も梱包のコンパクトさにびっくりしましたが、その後やむなく引っ越しをしたときにも本当にコンパクトに荷物を収められるので準備も運送もその後のセッティングもスムーズで感動したものです。

すのこの下は少し空洞になっているので、めったに使わないけど手放すこともできないものを収納したりなんかして、部屋も広く使えています。

デザインもシンプルです存在を主張しすぎない(おそらくフレームがマットレスを置く部分よりすこし小さい設計になっているからでしょうか)ので和室でも洋室でも違和感なく置けます。

3年使用していますが、カビが生えることもなく快適に過ごせており、本当にいい買い物をしたなと思っています。

 

 ニトリの引出し Nインボックス たて型ハーフ 3段

おそらく文房具などの小物を収納するこのボックスに、私はおはしやスプーンを収納して使っています。

おはしやスプーンは使いやすいようにコップなどに立てて収納していたのですが、手をひっかけてうっかり倒し大音量を発してスプーンが落ちて行ったり、底のほうにホコリがたまっていたりしていたので、とにかく何か引き出しに収納したいと考えていました。

賃貸で一人暮らし、収納もあまりない部屋にどうやって引き出しを活用しようかと思ったときに、ひとまずこれでと買ったものですが、いまでは満足しています(無理そうだったら文房具入れにしようとしていました)。

プラスチックなので、おはしやスプーンをしまうときはカシャカシャ音が気になるのですが、使っていないタオルハンカチを下に敷いて音をカバーしています。

奥行が26センチあるのでおはしも余裕で入りますし、1段余った部分には小さい泡だて器や計量スプーンなどのこまごましたものを入れています。

引き出し式なのでホコリが入ることもなく、見た目もすっきりしたのでこちらも買ってよかったなと思います。

そして、おはし等で使わなくなったら文房具を入れるなど、第二の使い方を模索できるというのは収納ボックスとしてポイントがかなり高いですね!